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5 mitos comunes sobre la erección que debes conocer
Hablar de problemas de erección puede ser un tema incómodo, pero es algo que afecta a muchos hombres, más de lo que podrías imaginar. A pesar de que cada vez hay más información sobre la salud sexual masculina, los mitos siguen presentes, creando confusión y, a veces, hasta frustración. Estos mitos no solo afectan la autoestima, sino también las relaciones. Aquí vamos a desmentir cinco de los mitos más comunes sobre la erección, para que tú y tu pareja puedan estar mejor informados y tomar decisiones más acertadas. ¡Es hora de poner las cosas claras!
Mito 1: La disfunción eréctil solo afecta a hombres mayores
¿Pensabas que los problemas de erección solo afectan a los hombres mayores? Este es un mito que se ha extendido demasiado. Aunque es cierto que la probabilidad de tener una erección débil aumenta con la edad, la disfunción eréctil no es un problema exclusivo de los hombres mayores¹. De hecho, estudios han mostrado que uno de cada cuatro hombres menores de 40 años también ha experimentado dificultades para mantener una erección². El estrés, la ansiedad y ciertos problemas de salud pueden afectar la erección a cualquier edad. Así que, si tu pareja está pasando por esto, no lo atribuyan solo a la edad.
Mito 2: Si no hay erección, es porque no hay atracción
Este mito es uno de los más dañinos, ya que puede generar inseguridades y tensiones en la pareja. La realidad es que una erección depende de muchos factores, y no siempre tiene que ver con la atracción hacia la pareja³. El cansancio, el estrés, el alcohol, y otros problemas de salud pueden jugar un papel importante. Entonces, si alguna vez tu pareja no logra una erección, no significa que no te desee o que haya perdido interés. Hablar abiertamente sobre esto puede ayudar a aliviar la presión y a entender mejor la situación.
Mito 3: La disfunción eréctil es solo un problema psicológico
Es fácil caer en la trampa de pensar que todos los problemas de erección son «mentales». Si bien es cierto que la mente juega un papel crucial en la vida sexual, no es la única responsable⁴. Muchas veces, la disfunción eréctil tiene causas físicas, como problemas de circulación, diabetes o desequilibrios hormonales. Eso no quiere decir que el estrés y la ansiedad no sean factores importantes, pero es fundamental que no se minimicen los posibles problemas físicos y que tu pareja busque una evaluación completa.
Mito 4: Los tratamientos para la disfunción eréctil son peligrosos
Muchos hombres temen que los tratamientos para la disfunción eréctil sean peligrosos o tengan efectos secundarios graves. La verdad es que, para la mayoría de los hombres, los tratamientos como los medicamentos orales son seguros y efectivos⁵. Claro, como con cualquier medicamento, pueden haber efectos secundarios, pero suelen ser leves y temporales, como dolor de cabeza o enrojecimiento facial. Es importante que tu pareja hable con un médico para encontrar la opción de tratamiento más segura y efectiva para él.
Mito 5: La disfunción eréctil no tiene solución
Este es un mito que puede ser muy desalentador, pero afortunadamente, es falso. La disfunción eréctil tiene muchas opciones de tratamiento, desde cambios en el estilo de vida hasta medicamentos y terapias más avanzadas⁵. Además, tratar problemas de salud subyacentes como la hipertensión o la diabetes puede mejorar significativamente la función eréctil. La clave es no rendirse y buscar ayuda profesional para encontrar la solución que mejor funcione para tu pareja.
Conclusión: Rompiendo mitos para una mejor salud sexual
Derribar estos mitos es el primer paso para que tú y tu pareja puedan enfrentar cualquier problema relacionado con la erección de manera abierta y sin tabúes. Con la información correcta, es posible abordar la disfunción eréctil desde una perspectiva más clara y efectiva, lo que puede mejorar tanto la salud sexual como la relación de pareja. Si quieres saber más sobre cómo tratar la disfunción eréctil, te invitamos a leer nuestro artículo «La disfunción eréctil tiene tratamiento».
Si quieres saber más sobre cómo tratar la disfunción eréctil
te invitamos a leer nuestro artículo
Referentes
- Cville Urology. «Myths and Facts About Erectile Dysfunction». https://cvilleurology.com/myths-and-facts-about-erectile-dysfunction/#:~:text=Myth%3A%20ED%20doesn’t%20mean,to%20get%20it%20checked%20out.
- Journal of Sexual Medicine. «Prevalence of Erectile Dysfunction Among Men Aged 20-40 Years». https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17275456/
- WebMD. «Myths and Facts About Erectile Dysfunction». https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/myths-and-facts-about-erectile-dysfunction
- SAGE Journals. «The Psychological and Interpersonal Dynamics of Erectile Dysfunction». https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/09637214231192269
- PubMed. «Treatment Options for Erectile Dysfunction». https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28642047/
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